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Razones para aprender a pintar durante la contingencia.

Razones para aprender a pintar durante la contingencia.

Descubre porqué el arte es la herramienta perfecta para usar en este último tramo de la contingencia. 

 

Antes de la pandemia el pintar ya tenía razones beneficiosas para el ser que decidiera aprender, pero actualmente pintar no es solo por amor al arte; es la herramienta adecuada para sanar.

 

Si, la ansiedad salió a la luz para muchos con el inicio del Coronavirus; muchos comenzaron con el psicólogo, otros buscaron herramientas para distraerse. Otro punto es que para muchos había que afrontar pérdidas familiares y sanar se volvió un paso difícil.

 

Aquí comenzamos con la pintura; muchos buscaron maneras para desestresarse y sin duda, pintar se convirtió en una de las opciones preferidas.

 

Si aún tienes dudas, aquí te damos algunas razones para pintar.

 

Parte de la terapia.

 

Concienticemos sobre la importancia de ir a terapia en algún momento de nuestra vida.

 

Pintar ayuda a complementar la terapia expresando lo que el cuerpo no está listo para decir, pero si para plasmarlo, beneficiando a la mente a soltar cada vez más su dolor y/o estrés.

 

Puede aligerar y relajar la mente de todo lo que la mantiene estresada.

 

Conoce tus emociones.

 

Durante la pintura, tenemos un momento donde se plasma en formas y colores el sentimiento que está surgiendo, a veces en el proceso de la pintura van surgiendo emociones que ni siquiera considerábamos ahí. 

 

Eso es porque al momento de pintar nuestra mente pasa a un proceso de liberación, por lo que plasmamos todo.

 

Por ejemplo, los niños suelen dibujar todo lo que quieren y sueñan.

 

Entretenerte. 

 

No solo desestresa, da un momento de felicidad o distracción durante el día.

 

Pintar en lugar de quejarse de todo, da un día mucho más fluido, divertido y entretenido, toma un momento de tu día para distraerte y explotar tu imaginación.

 

Aprovecha tu tiempo libre para relajarte y plasmar lo que te venga en mente.

 

Todo lo que necesitas para aprender a pintar lo puedes obtener en Pinceles y Más.

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